Gratis Loopmeditatie van Flow of Miracles

Kom tot jezelf en vind je innerlijke rust met een loopmeditatie in de natuur. Tijdens de Bieslanddagen kun je meedoen aan een begeleide sessie in het prachtige Krekengebied, onder leiding van Rianne Collignon van Flow of Miracles. Loopmeditatie is een toegankelijke vorm van meditatie waarbij je je ademhaling en aandacht combineert met rustige stappen. Het helpt je om spanning los te laten en bewust aanwezig te zijn in het moment.

Deze activiteit is geschikt voor iedereen, zowel voor beginners als voor mensen die al vaker mediteren. Er is vrije inloop, wat betekent dat je zelf bepaalt hoe lang of kort je meeloopt. Rianne geeft vooraf een heldere uitleg en praktische tips, zodat je direct aan de slag kunt. Zo leer je hoe je meditatie tijdens het lopen in je dagelijks leven kunt toepassen.

Wil je je vooraf aanmelden? Stuur dan een bericht naar info@flowofmiracles.nl. Je ontvangt dan een handig uitlegvel met extra tips en suggesties voor verschillende manieren van loopmeditatie.

De Bieslanddagen bieden daarnaast een breed programma voor jong en oud. Ontdek activiteiten in de natuur, ontmoet lokale makers en geniet van het landschap. Kijk op: bieslanddagen.nl