Mediteren voor kinderen van 4 tot 9 jaar

Vanaf september organiseert BijEssie speelse meditatiemomenten voor kinderen van 4 tot 9 jaar. Tijdens deze ontspannen momenten leren kinderen op een laagdrempelige manier hoe ze tot rust kunnen komen en kunnen ontspannen. Ervaring met meditatie is niet nodig. 

De activiteit wordt op een speelse manier aangeboden, zodat kinderen op een fijne en toegankelijke manier kennismaken met meditatie en verstilling. Ook ouders zijn welkom om aanwezig te zijn en zelf even tot rust te komen. 

Een mooie manier om kinderen al op jonge leeftijd kennis te laten maken met ontspanning en bewust stilstaan. Ontdek samen hoe fijn een moment van rust kan zijn!