Koster Sportclub

Koster Sportclub is al jarenlang een vertrouwd adres in Delft en dé plek waar veel inwoners met plezier komen sporten voor een betaalbare prijs. De club, opgericht door Jan Koster, onderscheidt zich door haar persoonlijke aanpak, klantvriendelijkheid en focus op resultaat. De sportclub beschikt over airconditioning, een sauna en een lichaamsanalyse-apparaat. Deze faciliteiten zijn gratis te gebruiken voor leden. Koffie en thee zijn beschikbaar tegen een kleine vergoeding.

De sfeer bij Koster Sportclub is informeel, vriendelijk en toegankelijk. Het team biedt persoonlijke aandacht en begeleiding, iets waar de club dagelijks naar streeft. Dit doen zij vanuit drie kernwaarden:

• Kwaliteit

• Gezelligheid

• Hygiëne

Bij Koster Sportclub vindt u alles wat u nodig heeft om aan uw gezondheid te werken, uw conditie te verbeteren en elke spiergroep te trainen. Dankzij de aanwezigheid van deskundige fitnessinstructeurs traint u altijd verantwoord en op basis van een persoonlijk trainingsschema. Dit schema wordt opgesteld na een intakegesprek en een fittest, waarbij onder andere uw BMI, vetpercentage en metabolische leeftijd worden gemeten. Tijdens dit gesprek worden ook uw doelen en wensen besproken.

Na de fittest volgt een eerste begeleide training, waarbij een instructeur uw persoonlijke schema samen met u doorneemt. Zo kunt u daarna zelfstandig, maar goed voorbereid, verder trainen op een veilige en effectieve manier.